Pressemitteilung
Starke Kinder - Kick-Box- Angebot der TSG Schönberg
Nicht Angriffstechniken und Kampfsport sind die Kerninhalte eines neuen Projekts zum Sozialisierenden Sportangebot für Kinder und Jugendliche von 8-14 Jahren. Ab 10.3.2008, jeweils Montags von 17 Uhr 30-19 Uhr werden interessierte Kids von Stefanie von Saalburg (A-Trainerin der Deutschen Fitness-Akademie) auf eine besondere Weise in die Technik des Kickboxens eingeführt.
Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung in der Gruppe und bewusstes Auftreten sind unverzichtbare Grundlagen des Ich- Seins, das gestärkt wird gegen äußere Einflüsse wie wie z.B. späteren Drogenkonsum: Schulung der Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, Kommunikation mit und ohne Worte, Sensibilisierung für Gefahrensituationen, Umgang mit verbaler Aggression, Körperliches Training ( Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsschnelligkeit ), Technik- Schulung. Das 'Miteinander-Trainieren' der Kinder steht dabei im Vordergrund, nicht das Erreichen einer bestimmten Leistung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kinder lernen und verbessern ihre Konzentration, ihre Ausgeglichenheit, ihr Gruppengefühl und erhalten ein stärkeres Selbstbewusstsein. Durch die Gruppendynamik verbunden mit gegenseitiger Rücksichtsnahme wird die Persönlichkeit jedes Kindes individuell und optimal gefördert.
Das Aufwärmen des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur erfolgt nach einem ca. 10 minütigem Aufwärmspiel, in dem sich die Kinder erst einmal lösen können. Das Lösen und das Einfinden in die Gruppe wird abwechslungsreich, wie z.B. durch diverse Ball-, und Laufspiele gestaltet. Während des Aufwärmens bewegen sich die Kinder vorwiegend aus der Sprungbewegung und erlernen hierbei erste Grundlagen der Kickbox-Techniken (Kickbox-Aerobic). Nach dem Aufwärmen wechselt der Schwerpunkt zur Kräftigung der Halte-, und Stützmuskulatur. Ein Dehnungsprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit rundet den ersten Teil der Trainingsstunde ab. Fortführend werden Partnerübungen der Kick- und Boxtechniken erlernt. Hierfür wird ein Handschutz (Boxhandschuhe) benötigt.
Das neue Angebot gehört zum normalen Sportbetrieb der TSG Schönberg, zusätzlich zum monatlichen Mitgliedsbeitrag von 5 Euro wird im Probebetrieb bis zu den Sommerferien ein Gruppenbeitrag von zunächst 5 Euro pro Monat erhoben. Mitglieder und Neu-Interessierte sind herzlich eingeladen, bei den 'Starken Kindern' mitzumachen. Nähere Informationen zur TSG Schönberg sind zu finden unter www.tsg-schoenberg.de
TSG Schönberg 1920 e.V. : Diese Seite ist Teil eines Frame- Sets: www.tsg-schoenberg.de